Artikel getaggt mit "Schlafdefizit"

Schlafdefizit macht hungrig

Schlafdefizit macht hungrig

am 1. März 2016 in Aktuelles, Aus der Wissenschaft | 0 comments

Wenn wir nachts zu wenig geschlafen haben, sind wir am nächsten Tag nicht nur müde und unkonzentriert – der Schlafmangel verführt uns auch dazu, mehr zu Naschen als sonst. Woher dieser Heißhunger nach Snacks kommt, haben nun US-Forscher untersucht. Das überraschende Ergebnis: Schlafmangel erhöht den Pegel eines körpereigenen Cannabinoids im Blut. Dieser bindet...

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Übergewicht durch Schlafdefizit

Übergewicht durch Schlafdefizit

am 30. März 2012 in Aktuelles, Aus der Wissenschaft | 0 comments

Die meisten Lebewesen besitzen einen typischen Tagesrhythmus, der bestimmte Abläufe ihres Lebens bestimmt. Eine Art biologische Uhr schaltet dabei im Körper tageszeitabhängige Funktionen und Verhaltensweisen an und ab, wie beispielsweise bestimmte Stoffwechselaktivitäten oder den Schlaf-Wach-Rhythmus. Mehr dazu: Bild der Wissenschaft...

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